Hombro, tórax y columna torácica

Rate this post

El hombro (https://es.wikipedia.org/wiki/Hombro) y la cintura pectoral tienen 3 huesos, 3 articulaciones y 1 articulación.

La cavidad torácica, o tórax, consta de 12 vértebras conectadas a 12 pares de costillas que se conectan con el esternón en la parte frontal del cuerpo. El tórax protege a los órganos vitales y genera un punto de fijación (punto fijo) para la movilidad funcional de las extremidades superiores e inferiores. Mejora la respiración de oxígeno y la liberación de dióxido de carbono.

Anatomía

La articulación del hombro es una articulación esférica entre la fosa glenoidea de la escápula y la cabeza del hueso del húmero. Es la articulación más móvil del cuerpo y más frecuentemente dislocada. Comparable a una pelota de golf en una camiseta horizontalmente, la articulación del hombro tiene una cápsula fibrosa que permite un rango de movimiento activo y pasivo (ROM).

Los ligamentos refuerzan la estabilidad estática y dinámica de la articulación en distintas direcciones y posiciones. Hay muchas bolsas (sacos fibrosos de líquido sinovial) alrededor de la articulación que protejen los tendones. La bursa subacromial está sujeta a irritación que causa inflamación y se conoce como síndrome de pinzamiento. La faja pectoral tiene dos escápulas y dos clavículas. La porción medial de la clavícula se adhiere a la parte superior del esternón.

La clavícula distal se conecta a la escápula en la articulación acriomioclavicular (AC). El acromion tiene tres tipos o formas formadas de forma congénita (Tipo I o 17% plana, Tipo II o 43% curvada, Tipo III o 40% en forma de gancho) que pueden afectar las probabilidades de tener una lesión del manguito rotador (Tipo III ~ 65%) y detectado mediante un estudio de rayos X. El omóplato se mueve o, se desliza, sobre las costillas o la caja torácica a través de la interfaz escapulotorácica al levantar el brazo hacia arriba y hacia afuera.

Columna torácica

Las 12 vértebras torácicas crean una curva cifótica, una curva primaria en nuestra columna vertebral, formada dentro del útero. La curva es opuesta en el cuello y la espalda baja. Las vértebras torácicas están conectadas o articuladas mediante articulaciones costovertebrales a 12 pares de costillas (7 verdaderas y 5 falsas). Las 6 vértebras superiores giran y flexionan lateralmente debido a las facetas coronales. La columna torácica (https://es.wikipedia.org/wiki/Vértebra_torácica) inferior tiene menos rotación y flexión lateral. Hay 10 costillas que se adhieren al esternón a través de cartílagos costales y las 2 costillas inferiores flotan en los músculos de la pared abdominal.
Músculos del hombro y tórax

Cada musculo es dedicado a un tipo de movimiento: músculos de la estabilización escapular – trapecio, elevador de la escápula; escápula – depresión, elevación, retracción; manguito rotador: – supraespinoso, infraespinoso, inferior pequeño, subescapular; articulación glenohumeral – rotación interna y externa, abducción y aducción, flexión y extensión.

Si la respiración es anormal, muchos patrones de movimiento pueden estar alterados y ser disfuncionales. La postura y la respiración trabajan juntas como una unidad funcional. La columna torácica debe ser flexible y rígida en ciertos momentos. Estrategias para aumentar la movilidad de la columna torácica: rollo de espuma, yoga, rotación de la mitad de la espalda.

Publicado en Blog.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *