Efectos a corto y largo plazo de la obesidad infantil

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La mayoría de los padres realmente no quieren ver cuando sus hijos tienen sobrepeso. Viven con la impresión de que la grasa se “derretirá” a medida que crecen. En algunos casos, cuando los niños crecen para perder peso, otros pueden experimentar problemas de pérdida de peso y pueden tener sobrepeso cuando son adultos.

Varios estudios que se han realizado han llevado a algunos hallazgos significativos sobre la obesidad infantil y los resultados a corto y largo plazo.

¿Cómo afecta la obesidad a nuestra salud a corto o largo plazo?

Los niños con sobrepeso o con signos de obesidad tienen un mayor riesgo de afecciones, como:

  • Enfermedad cardiovascular
  • aumento de voltaje
  • Apnea del sueño
  • Nivel alto de glucosa en sangre
  • Prediabet
  • Problemas de espalda

Además de los problemas de salud, los niños obesos son marginados por el grupo de amigos. Esta marginación conduce a problemas psíquicos como la falta de confianza en sí mismo.

Si no perdemos peso cuando somos más jóvenes, tendremos problemas con él cuando crezcamos. Si tenemos sobrepeso cuando somos adultos, también tendremos problemas de salud: diabetes, riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca. Estos también pueden causar otros riesgos, como cáncer de ovario, riñón, páncreas, etc.

Los padres deben prestar más atención a la obesidad infantil, ya que pueden sufrir problemas de psique en el futuro. Para no volvernos obesos, necesitamos hacer actividad física todos los días.

En conclusión, puedo decir que muchos niños tienen sobrepeso debido al estilo de vida que eligieron, no consumen suficiente energía. Los padres deben ayudar a los niños a tomar buenas decisiones sobre la ingesta de calorías. Tienen que animarlos a vivir una vida activa y saludable.

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